Hãy cứu lấy thế giới bằng những hành động nhỏ nhất của chúng ta! Vì tương lai của chính chúng ta! ----------------------------------
Hãy tắt điện từ 20h30 - 21g00 ngày 27/3, hành động Xanh của bạn hưởng ứng Giờ Trái đất!
Soạn BUY RV "Nội dung tin nhắn kết bạn, rao vặt" gửi 8785 (15000đ - trong ngày)
Loading...

Monday, December 27, 2010

10 sự kiện môi trường nổi bật năm 2010

(Dân trí) - Dự báo khá chính xác diễn biến thời tiết thủy văn phục vụ Đại lễ; Diễn đàn ASEM về ứng phó biến đổi khí hậu; Xây dựng bản đồ hiện trạng sử dụng đất 2010... là 3 trong 10 sự kiện môi trường nổi bật nhất trong năm do Bộ TN-MT vừa công bố.

1. Quốc hội thông qua Luật Khoáng sản (sửa đổi).

Ngày 17/11/2010, tại Kỳ họp thứ 8, đại biểu Quốc hội khóa XII, đã biểu quyết thông qua Luật Khoáng sản (sửa đổi). Luật Khoáng sản (sửa đổi) lần này ban hành để thay thế Luật Khoáng sản năm 1996 và Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Khoáng sản năm 2005. Trong đó có nhiều nội dung đã được sửa đổi, bổ sung mới mang tính cơ bản, toàn diện, nâng cao hiệu lực, hiệu quả quản lý nhà nước về khoáng sản.

2. Công viên Địa chất Cao nguyên đá Đồng Văn gia nhập mạng lưới Công viên địa chất toàn cầu
Ngày 01/12/2010, Ủy ban Quốc gia UNESCO Việt Nam đã trao chứng chỉ cho Uỷ ban nhân dân tỉnh Hà Giang công nhận Công viên địa chất Cao nguyên đá Đồng Văn là thành viên của Công viên địa chất toàn cầu. Đây là công viên địa chất thứ hai của Đông Nam Á và là Công viên địa chất đầu tiên của Việt Nam được công nhận là thành viên của mạng lưới này.

3. Hoàn thành Tổng kiểm kê đất đai xây dựng bản đồ hiện trạng sử dụng đất năm 2010

Kiểm kê đất đai năm 2010 đã xác định rõ hiện trạng diện tích tự nhiên của các cấp hành chính, hiện trạng quỹ đất đang quản lý, sử dụng, quỹ đất đã đưa vào sử dụng nhưng còn để hoang hóa; đánh giá đúng thực trạng tình hình quản lý, sử dụng đất và biến động đất đai so với kỳ kiểm kê trước, cũng như việc thực hiện quy hoạch, kế hoạch sử dụng đất đã được duyệt; đề xuất các giải pháp nâng cao hiệu quả quản lý, sử dụng đất.

4. Tổng kết thi hành Luật Đất đai và sửa đổi Luật Đất đai 2003

Thủ tướng Chính phủ ra Quyết định 1665/QĐ-TTg ngày 09/9/2010 thành lập Ban chỉ đạo Trung ương về tổng kết thi hành Luật Đất đai và sửa đổi Luật Đất đai năm 2003. Luật Đất đai sửa đổi lần này tập trung làm rõ các nội dung cơ bản như: xác định rõ vị trí, vai trò của Nhà nước đối với quyền sở hữu đất đai, các quyền chung của chủ thể đối với đất đai; làm rõ vị trí, vai trò quy hoạch; tạo quỹ đất của Nhà nước phục vụ các mục tiêu công ích, chính sách xã hội, điều tiết thị trường đất đai và hỗ trợ tái định cư; làm rõ thẩm quyền thu hồi đất, giao đất, cho thuê đất đối với các trường hợp khu đất thực hiện dự án có cả tổ chức, hộ gia đình, cá nhân đang sử dụng.

5. Hội nghị Môi trường toàn quốc lần thứ 3 và các sự kiện bên lề

Trong hai ngày 17 - 18/11/2010, Hội nghị Môi trường toàn quốc lần thứ 3 và các sự kiện bên lề được tổ chức tại Hà Nội với trên 1.000 đại biểu tham dự. 77 điển hình xuất sắc trong công tác bảo vệ môi trường đã được trao Cúp Môi trường năm 2010. Hội nghị bàn thảo và nhất trí thực hiện nhiều nhiệm vụ quan trọng, trong đó có việc sửa đổi Luật Bảo vệ môi trường, xây dựng Kế hoạch hành động môi trường quốc gia 2011 - 2020; và kiến nghị tăng chi ngân sách sự nghiệp môi trường lên 2% vào năm 2015.


6. Bộ Tài nguyên và Môi trường đã chủ trì tổ chức thành công Diễn đàn ASEM về ứng phó với biến đổi khí hậu

Diễn đàn được tổ chức trong hai ngày 06 - 07/9/2010 tại thành phố Hạ Long, Việt Nam. Cộng đồng các nước thành viên ASEM, dân số chiếm khoảng 58% tổng dân số thế giới, đóng góp gần 60% tổng kim ngạch thương mại và khoảng 50% GDP toàn cầu, có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc giải quyết những thách thức toàn cầu. ASEM sẽ tiếp tục thể hiện vai trò đầu tàu trên mặt trận ứng phó với biến đổi khí hậu.

7. Dự báo kịp thời và khá chính xác về diễn biến thời tiết thủy văn phục vụ Đại lễ

1.000 năm Thăng Long - Hà Nội. Từ ngày 21/9 đến ngày 11/10/2010, Trung tâm Khí tượng Thủy văn Quốc gia đã tiến hành dự báo cực ngắn, cảnh báo thời tiết ảnh hưởng đến nhiều điểm diễn ra sự kiện trong dịp Đại lễ kỷ niệm 1.000 năm Thăng Long - Hà Nội. Đặc biệt, dự báo chính xác, cập nhật kịp thời diễn biến thời tiết ngày khai mạc, ngày diễu binh, diễu hành, đêm biểu diễn nghệ thuật chào mừng Đại lễ.

8. Hoàn thành Thông báo quốc gia lần thứ 2 cho Công ước khung của Liêp hợp quốc về biến đổi khí hậu (UNFCCC)

Bản thông báo đã được Bộ Tài nguyên và Môi trường trình Ban thư ký Công ước khung của Liêp hợp quốc về biến đổi khí hậu tại Hội nghị lần thứ 16 các bên tham gia Công ước khung của Liên hợp quốc về biến đổi khí hậu (COP 16) diễn ra tại Cancun, Mê-hi-cô tháng 12 năm 2010. Thông báo quốc gia lần thứ 2 tập trung kiểm kê quốc gia khí nhà kính cho năm 2010 và ước tính phát thải khí nhà kính cho giai đoạn 2011-2030.

9. Tổ chức thành công Tuần lễ Biển và Hải đảo Việt Nam 2010

Hưởng ứng “Ngày Đại dương thế giới”, Tuần lễ Biển và Hải đảo Việt Nam 2010 đã được Bộ Tài nguyên và Môi trường phối hợp với Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam và Ủy ban nhân dân tỉnh Quảng Bình tổ chức tại thành phố Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình vào đầu tháng 6 năm 2010.
Tại buổi Lễ mít tinh, Chủ tịch nước Nguyễn Minh Triết đã yêu cầu các cấp, các ngành, các địa phương tuyên truyền sâu rộng để nâng cao nhận thức về biển, đảo trong nhân dân; phát huy thế mạnh biển, đảo của Tổ quốc trong phát triển kinh tế - xã hội và bảo vệ môi trường. Đây là Festival Biển và Hải đảo lần đầu tiên được tổ chức rất thành công cùng với chuỗi các sự kiện về biển và hải đảo Việt Nam.

10. Thành lập trường Đại học Tài nguyên và Môi trường Hà Nội

Ngày 23/8/2010, Thủ tướng Chính phủ đã ký Quyết định số 1583/QĐ-TTg thành lập Trường Đại học Tài nguyên và Môi trường Hà Nội trên cơ sở nâng cấp Trường Cao đẳng Tài nguyên và Môi trường Hà Nội. Đây là bước đi quan trọng trong lộ trình phát triển nguồn nhân lực ngành tài nguyên và môi trường, đặc biệt là cán bộ quản lý nhà nước trên cả 7 lĩnh vực của ngành.

P. V - VnExpress

Chi tiết

Làm ra điện từ quần

Một công ty tại Mỹ tung ra thị trường bộ trang phục có khả năng sản xuất điện nhờ những tấm pin mặt trời.
Quần Go Urban Cargo có tấm pin năng lượng mặt trời ở hai túi bên hông để sản xuất điện. Ảnh: Công ty Silvr Lining.

Với 920 USD, người ta có thể sở hữu một quần dài Go Urban Cargo do công ty Silvr Lining tại thành phố Los Angeles, Mỹ sản xuất. Cặp quần được bán với giá cao do mỗi túi bên hông của chúng có một tấm pin năng lượng mặt trời cỡ 15 x 20 cm để sản xuất điện. Những tấm pin đó có thể cung cấp nguồn điện có điện thế 5 V cho những vật nhỏ như điện thoại di động, máy nghe nhạc. Người sử dụng kết nối pin với thiết bị bằng cổng USB, Discovery cho biết.

Tấm pin năng lượng mặt trời
Tấm pin năng lượng mặt trời

Quần Go Urban Cargo chỉ là một sản phẩm trong bộ trang phục GO Collection của Silvr Lining. Bộ sưu tập này cho phép mọi người sản xuất điện từ cả quần dài và áo khoác.

Tất nhiên, người sử dụng luôn phải nhớ bỏ các tấm pin mặt trời ra khỏi quần, áo trước khi ném chúng vào máy giặt.

Minh Long - VnExpress

Chi tiết

10 ảnh sét ấn tượng nhất trong năm

Tia sét giống như một sợi dây ánh sáng nối đám mây với tòa nhà tại Trung Quốc, còn tòa tháp cao nhất thế giới dường như phun ra những dải lụa kỳ ảo trong màn đêm.
Sét giáng xuống một tòa nhà cao tầng ở tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc. Ảnh: AP.
Từ một đám mây đen khổng lồ, sét giáng xuống một tòa nhà cao tầng ở tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc. Ảnh: AP.
Tòa nhà Khalifa Burj cao nhất thế giới (828 m) ở Dubai hứng sét. Ảnh: CATERS.
Hai tia sét giáng xuống hai tòa tháp
Hai tia sét đồng loạt giáng xuống hai tòa tháp tại thành phố Chicago, Mỹ. Ảnh: AP.
Vô số tia chớp xuất hiện tại thành phố Denver, bang Colorado, Mỹ trong một cơn bão. Ảnh: Barcroft.
Tia sét giống như một rễ cây khổng lồ phóng xuống một vị trí gần tượng Nữ thần Tự do tại thành phố New York, Mỹ hôm 22/9. Ảnh: CATERS.
Cầu vồng
Cầu vồng và những tia sét xuất hiện phía trên những quả đồi tại thành phố Los Angeles, Mỹ. Ảnh: AP.
Tia sét ngoằn nghèo tại thành phố
Tia sét ngoằn nghèo tại thành phố Garden City, bang Kansas, Mỹ. Ảnh: Barcroft.
Ba tia sét tại Ottawa, Canada.
Ba tia sét tại Ottawa, Canada. Ảnh: AP.
Cảnh tượng trên diễn ra trong một cơn bão
Cảnh tượng trên diễn ra tại thành phố Zurich, Thụy Sĩ trong một cơn bão. Ảnh: AP.
Cảnh tượng
Sét tại thành phố Budapest, Hungary. Ảnh: Barcroft.

Minh Long - VnExpress

Chi tiết

Nhiều hay ít bạn là do não

Một bộ phận trong não những người có nhiều mối quan hệ xã hội lớn hơn hẳn so với những cá nhân khác.
Ảnh minh họa:
Ảnh minh họa: sodahead.com.

Lisa Feldman Barrett, một nhà khoa học của Đại học Northeastern University tại Mỹ, muốn tìm hiểu sự khác biệt về não giữa những người có nhiều mối quan hệ xã hội với phần còn lại của nhân loại. Bà cùng các cộng sự tuyển 58 người tình nguyện để tiến hành nghiên cứu, AP đưa tin.

Nhóm chuyên gia tập trung vào hạch hạnh nhân (amygdale), nơi xử lý các cảm xúc của con người trong bộ não. Sau khi xem xét các mối quan hệ xã hội của mọi tình nguyện viên, các nhà khoa học nhận thấy những người dành nhiều thời gian cho gia đình và bạn bè có hạch hạnh nhân lớn hơn những người khác.

Barrett cho biết, hạch hạnh nhân nằm giữa một mạng lưới các vùng não có vai trò quan trọng đối với khả năng giao tiếp xã hội của con người. Chẳng hạn, mạng lưới này giúp chúng ta nhận ra một cá nhận cụ thể là người lạ hay người quen, bạn hay kẻ thù.

Nhưng một câu hỏi được đặt ra: hạch hạnh nhân lớn khiến con người dành nhiều thời gian cho bạn bè và người thân, hay việc giao tiếp nhiều khiến hạch hạnh nhân trở nên to hơn? Nghiên cứu không trả lời câu hỏi đó, song Barrett cho rằng cả hai khả năng đều có thể xảy ra.

Con người có một hạch hạnh nhân bên bán cầu não trái và một hạch hạnh nhân bên bán cầu não phải. Nghiên cứu của Barrett cho thấy cả hai hạch hạnh nhân của người nhiều bạn đều lớn hơn so với những người khác.

Hạch hạnh nhân trở thành đề tài thu hút sự chú ý của giới truyền thông thế giới trong tháng 12 sau khi các nhà khoa học Mỹ công bố kết quả nghiên cứu một phụ nữ không có bộ phận này. Vì thế mà người phụ nữ không cảm thấy sợ hãi trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Minh Long - vnExpress

Chi tiết

Nhật thực xảy ra vào đầu tháng tới

Người dân tại một số nơi trên thế giới sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng nhật thực một phần vào ngày 4/1 năm sau.

Vào hôm 4/1, mặt trăng sẽ che khuất một phần mặt trời trong khoảng ba giờ. Physorg dẫn lời ông Jay Pasachoff, Chủ tịch ủy ban nhật thực thuộc Liên minh Thiên văn Quốc tế, nói rằng bóng của nhật thực sẽ đi qua châu Âu theo hướng từ tây sang đông và tới tận Ấn Độ.

Người dân ở Tây Âu sẽ thấy mặt trời bị che khuất ngay khi ngày 4/1 bắt đầu và thời gian che khuất kéo dài khoảng 80 phút. Tại Berlin và Paris, mặt trăng che khuất mặt trời khi mặt trời mọc. Khi nhật thực đạt cực đại, 75% đĩa mặt trời bị che khuất. Càng xa về phía đông, vị trí của mặt trời sẽ càng cao hơn khi nhật thực đạt cực đại.

Nhật thực một phần. Ảnh:
Nhật thực một phần. Ảnh: astronomind.com.

Đối với phần lớn giới khoa học, nhật thực một phần là sự kiện không quan trọng. Song đối với các chuyên gia sử dụng kính thiên văn radio, nhật thực một phần lại hữu ích. Pasachoff nói đó là dịp tốt nhất để họ nghiên cứu kỹ lưỡng cấu trúc của các cơn bão từ trên mặt trời.

Nhật thực xảy ra khi mặt trăng di chuyển vào giữa mặt trời và trái đất. Vị trí đó khiến mặt trăng cản ánh sáng từ mặt trời và tạo nên khoảng tối trên địa cầu. Nhật thực toàn phần có thể xảy ra tới 5 lần trong năm, song có thể không xuất hiện trong một số năm nhất định do vị trí của trái đất so với mặt trời.

Con người sẽ chỉ được chứng kiến nhật thực một phần 4 lần trong năm 2011. Vào năm 2012, nhật thực hình khuyên sẽ kéo dài từ Nhật Bản qua Thái Bình Dương và sang Mỹ vào ngày 20/5. Ngày 14/11/2012, nhật thực toàn phần sẽ bắt đầu từ vùng đông bắc Australia và kéo dài tới phía nam Thái Bình Dương.

Minh Long

Chi tiết

Dao luôn sắc mà không phải mài

Hàm răng đâm xuyên đá của nhím biển có thể giúp con người tạo ra loại dao luôn sắc bén mà không cần mài.
Nhím biển tím California. Ảnh:
Nhím biển tím California. Ảnh: keyposters.com.

Nhờ hàm răng cực kỳ sắc, nhím biển có thể cắn xuyên đá để lấy thức ăn tại các bờ biển nhiều đá. Vì thế một nhóm chuyên gia của Đại học Wisconsin-Madison tại Mỹ phân tích răng của loài nhím biển tím California để tìm hiểu khả năng khác thường của chúng, Telegraph cho hay.

Họ nhận thấy những chiếc răng của chúng có cấu tạo rất phức tạp, gồm những lớp tinh thể canxit. Các tinh thể - tồn tại ở dạng tấm và sợi - được gắn kết với nhau bởi một loại xi măng tự nhiên siêu cứng.

Các lớp chất hữu cơ yếu hơn nằm giữa các lớp tinh thể canxit. Mỗi khi lớp tinh thể mòn, nó sẽ vỡ và để lộ ra lớp tinh thể mới bên dưới. Bằng cách thay thế nhau như vậy, răng của nhím biển không bao giờ mòn. Các lớp hữu cơ là liên kết yếu trong cấu trúc răng của nhím biển. Chúng giúp các lớp tinh thể vỡ và bong dễ dàng.

Giáo sư Pupa Gilbert, trưởng nhóm nghiên cứu, ví các lớp hữu cơ giống như những lỗ đục thẳng hàng trên tờ giấy. Người sử dụng có thể xé tờ giấy một cách dễ dàng nhờ những lỗ thủng đó.

“Kiến thức về cấu tạo và cách thức hoạt động của răng nhím biển có thể giúp con người tạo ra những công cụ cắt, gọt, đục có khả năng tự mài sắc”, Gilbert nhận xét.

Nghiên cứu của nhóm Gilbert được công bố trên tạp chí Advanced Functional Material.

Minh Long - VnExpress

Chi tiết

Phóng máy bay chiến đấu bằng súng điện từ

Hải quân Mỹ đang nghiên cứu để biến súng điện từ thành công cụ phóng phản lực cơ chiến đấu.
Một phản lực cơ chiến đấu đa năng
Một phản lực cơ chiến đấu đa năng F/A-18E Super Hornet của Mỹ. Ảnh: armybase.us.

Vào đầu tháng 12 hải quân Mỹ đã thử nghiệm súng điện từ, loại vũ khí có khả năng bắn trúng mục tiêu cách xa 200 km trong vài phút nhờ lực đẩy của sóng điện từ. Đạn của súng điện từ bay với tốc độ gấp 5 lần tốc độ âm thanh. Trước đó các kỹ sư hải quân cũng tìm cách để biến súng điện từ thành công cụ đẩy phản lực cơ chiến đấu trên hàng không mẫu hạm.

Fox News cho hay, hải quân Mỹ phóng thử thành công máy bay chiến đấu đa năng F/A-18E Super Hornet bằng súng điện từ tại một bãi thử ở phía nam bang New Jersey hôm 18/12. Hệ thống phóng máy bay này được gọi là Electromagnetic Aircraft Launch System (EMALS).

Hiện tại các tàu sân bay sử dụng hệ thống đẩy bằng hơi nước để hỗ trợ phi cơ chiến đấu cất cánh từ sàn. Tuy nhiên, một thông cáo báo chí của hải quân Mỹ dự đoán hệ thống đẩy hơi nước sẽ không còn phù hợp đối với những máy bay nặng hơn, mới hơn và nhanh hơn. Súng điện từ chẳng những đẩy được các loại máy bay tương lai, mà còn giúp chúng tăng tốc dễ dàng ở cả tốc độ thấp và cao. Giới chức hải quân Mỹ hy vọng EMALS sẽ xuất hiện trong thế hệ hàng không mẫu hạm tiếp theo của họ.

Minh Long - VnExpress

Chi tiết

Chết vì nhịn ăn để luyện khí công

Nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước lọc trong 2 tháng để luyện cho cơ thể siêu nhẹ trong bài luyện công đọc được từ truyện kiếm hiệp, một người đàn ông 34 tuổi vừa qua đời vì suy kiệt.

Thân nhân anh ta khẳng định, nạn nhân không tử vong vì bệnh tật mà do nhịn ăn để luyện khí công. Tin rằng việc không ăn sẽ giúp cơ thể và tinh thần thanh sạch, người này miệt mà tập luyện và nguồn dinh dưỡng duy nhất là nước lọc. Ai can ngăn gì cũng không nghe.

"Đến khi thấy mắt nó trợn lên, miệng ngáp và ngã ngang, chúng tôi vội gọi cấp cứu thì mọi việc đã muộn", một người trong nhà cho biết.

Nhận được tin người nhà báo có bệnh nhân bất tỉnh, các bác sĩ khoa cấp cứu ngoại viện 115, Bệnh viện Cấp cứu Trưng Vương (TP HCM), đến nơi thì anh này đã ngưng tim ngưng thở.

"Anh ấy chỉ còn da bọc xương, người lạnh, hốc mắt hõm sâu. Thể trạng cho thấy cơ thể đã suy kiệt hoàn toàn. Chúng tôi đã cấp cứu tại chỗ nhưng không kịp nữa", một bác sĩ kể.

Theo các bác sĩ cấp cứu 115, đây là lần đầu tiên họ tiếp nhận trường hợp đàn ông suy kiệt rồi tử vong vì kiêng ăn. Song các bác sĩ nghĩ nhiều đến nguyên nhân là khả năng nạn nhân bị chứng bất ổn tâm thần, hơn là muốn luyện công theo kiểu tập thể dục.

Qua trường hợp trên, các bác sĩ cũng khuyên những phụ nữ kiêng ăn vì mục đích giảm cân phải chú ý không được nhịn ăn hoàn toàn, vì cách này có thể dẫn đến suy kiệt. Nếu không cấp cứu kịp thời vẫn có thể tử vong.

Cao Lâm - VnExpress

Chi tiết

Chất lượng dân số Việt Nam chậm cải thiện

Số năm trung bình sống khỏe mạnh của người dân Việt Nam chỉ đạt hơn 60 và xếp thứ 116 trên 174 nước trên thế giới. Bên cạnh đó, số trẻ bị dị tật bẩm sinh đang có xu hướng gia tăng.

Đây là một trong những thách thức đã tồn tại rất lâu ở nước ta mà ngành dân số đang phải đối mặt.

Tỷ lệ người bị khuyết tật tại nước chiếm tới 7,8% dân số, trong khi trước đây là 6,3%. Điều đáng lo ngại là tỷ lệ trẻ mới sinh bị dị tật bẩm sinh do di truyền có xu hướng tiếp tục gia tăng do điều kiện sống, môi trường độc hại, lối sống hoặc phong tục, tập quán lạc hậu.

Các chuyên gia khuyến cáo, nếu không có biện pháp ngăn chặn trong việc dự phòng và điều trị sớm một số bệnh thì tỷ lệ này có khả năng sẽ tiếp tục tăng cao.

Việc sàng lọc trước sinh và sơ sinh là việc làm cần thiết, có ý nghĩa quan trọng, giúp các cặp vợ chồng sớm loại bỏ những thai dị tật hoặc có thể sữa chữa điều trị ngay từ khi mang thai. Các nước trên thế giới đã tiến hành việc này để nâng cao chất lượng giống nòi từ cách đây hơn 50 năm nhưng Việt Nam mới triển khai trong giai đoạn gần đây.

Đề án sàng lọc trước sinh và sàng lọc sơ sinh mới được triển khai tại 30 tỉnh, thành phố trên cả nước. Trong đó, sàng lọc trước sinh được hơn 38.000 trường hợp và sàng lọc sơ sinh gần 144.000 ca.

Bên cạnh đó, các tố chất về tầm vóc, thể lực, đặc biệt là chiều cao, cân nặng và sức bền của dân số Việt Nam còn thấp xa so với nhiều nước trong khu vực.

Một nghiên cứu mới đây về một số chỉ tiêu sinh học do nhóm tác giả Đại học Y Hà Nội thực hiện cho thấy, sau 15 năm cư dân thủ đô chỉ cao thêm 2-3 cm. Dù có sự tăng trưởng về chiều cao nhưng nếu so với một số nước trong khu vực thì chiều cao của người sống ở thủ đô vẫn còn khiêm tốn. Nam giới ở Hà Nội theo đánh giá năm 2010 vẫn thấp hơn chiều cao của nam giới Trung Quốc những năm 1990 khoảng 2-3 cm.

Nghiên cứu này có sự tham gia của hơn 15.000 người ở 4 quận, huyện (Hoàn Kiếm, Đống Đa, Ba Vì và Mỹ Đức) từ 6 tuổi trở lên.

Cũng vì thế, nhằm cải thiện những tồn tại trên, Bộ Y tế đang xây dựng chương trình hành động truyền thông chuyển đổi hành vi về dân số và sức khỏe sinh sản giai đoạn 2011-2014 với mục tiêu nâng cao nhận thức, hiểu biết cho các cặp vợ chồng từ đó góp phần chuyển đổi hành vi.

Phương Trang - VnEpress
Chi tiết

Người đàn ông tự cắt 'của quý' để luyện Kungfu

Kung fu là môn võ được nhiều nam giới ở Trung Quốc say mê. Ảnh minh hoạ: Kungfucinema.com.

Một người đàn ông 60 tuổi ở Cát Lâm, Trung Quốc đã tự cắt "cậu nhỏ" của mình vì nghe "lệnh" thầy dạy kungfu trong giấc mơ.

Ông già họ Trương kể, trong mơ, ông thấy vị sư phụ dạy võ nói muốn luyện tập được môn phái này ông phải tự tay cắt đi "của quý", đồng thời đập phá hết đồ đạc và tài sản của mình.

Theo The Daily Chilli, khi thức dậy vào sáng hôm sau, ông Trương đã làm theo những lời "báo mộng" này và đau đớn đến nỗi phải chạy quanh ngôi nhà, rồi lăn ra ngất ở sân.

Vào khoảng 7 rưỡi sáng thứ hai tuần trước, cảnh sát nhận được một cuộc gọi báo rằng có một người đàn ông khỏa thân nằm bất tỉnh trên vũng máu ở nhà ông ta tại thị trấn Niuxinding. Ông Trương đã được đưa đến bệnh viện. Người ta tìm thấy mẩu dương vật trong nhà ông, nhưng không thể ghép lại nó nữa.

Hiện tại, ông đã tỉnh nhưng "của quý" thì không thể phục hồi. Tai nạn này xảy ra khi vợ và con ông đang ở nước ngoài.

Vương Linh - VnExpress

Chi tiết

Trắc nghiệm để biết bạn có già hơn tuổi

Ảnh:
Dùng một hơi để thổi vào quả bóng bay sẽ biết chức năng phổi của bạn như thế nào. Ảnh:stockphotopro.

Nhìn mặt, trung bình một phụ nữ trông già hơn 4 năm so với tuổi thực của cô ấy. Thế còn cơ thể thì sao, so với tuổi thực của bạn? Hãy cùng chuyên gia làm bài trắc nghiệm sau để biết điều đó:

Trước tiên, hãy viết ra tuổi của bạn, sau đó thêm vào hoặc bớt đi số năm theo gợi ý dưới đây, dựa trên câu trả lời. Tổng số cuối cùng sẽ cho ra tuổi thực của cơ thể, và bạn cũng sẽ được gợi ý cách để đảo ngược điều đó.

Kiểm tra thứ nhất: Não

- Cách làm: Đếm ngược từ 100, cách nhau 7 con số. Nếu bạn dưới 40 tuổi, sẽ mất chưa đến 20 giây để làm việc này. Nếu bạn từ 40 đến 60, sẽ mất chưa đầy 40 giây.

- Tính điểm: Trừ đi 2 năm nếu bạn đếm nhanh hơn mốc trên. Cộng thêm 2 năm nếu bạn làm chậm hơn.

- Ý nghĩa của điều này: Não của chúng ta được làm từ hàng tỷ tế bào, truyền thông tin cho nhau thông qua các liên kết gọi là synapse. Nếu các liên kết càng nhiều và càng mạnh, thì chúng ta càng dễ xử lý và nhớ lạ thông tin. Nhưng khi có tuổi, các tế bào não bắt đầu chết và các liên kết này thoái hóa dần, ảnh hưởng đến tốc độ xử lý thông tin.

- Để cải thiện điểm số: Hãy tập thể dục, đặc biệt là aerobic (một hoạt động cần nhiều ôxi) sẽ có lợi cho não. "Tập thể dục làm tăng cường chức năng của tim, và cải thiện hệ tuần hoàn, khoảng 20% máu của cơ thể là chảy tới não".

Kiểm tra thứ hai: Da

Cách làm: Đặt bàn tay duỗi thẳng trên mặt bàn, và véo da trên mu bàn tay, kéo căng hết mức có thể. Giữ trong một phút, rồi thả tay ra. Hãy xem mất bao nhiêu thời gian để da tay trở về bình thường.

Tính điểm: Nếu chưa đầy một giây, hãy trừ đi 3 năm tuổi; nếu 1-2 giây, giữ nguyên tuổi; nếu 3-4 giây, cộng thêm một tuổi, nếu 5-10 giây, cộng thêm hai tuổi, nếu 11-13 giây, cộng thêm 3 tuổi.

Ý nghĩa của việc này: Khi da của chúng ta già đi, có biểu hiện cháy nắng, nó sẽ mất độ đàn hồi. Việc tiếp xúc với nắng nhiều sẽ làm mất các collagen - một protein giữ cho da mềm mài, co giãn. Điều này dẫn đến các nếp nhăn và làm tăng nguy cơ ung thư da.

Để cải thiện: Hãy hạn chế sưởi nắng quá nhiều đến mức cháy da. Thuốc lá cũng khiến da trở nên nhạy cảm với các nhân gây hại.

Kiểm tra thứ ba: Cơ

Cách làm: Đứng trên một chân và ngồi gập trên chân kia sao cho đầu gối ngang mông. Đặt tay lên hông và nhắm mắt lại. Tính thời gian bạn giữ được trong trạng thái thăng bằng này.

Tính điểm: Nếu bạn giữ lâu được một phút, hãy trừ đi 4 năm tuổi. Nếu trong 30 giây, trừ đi 2 năm. Nếu chỉ giữ được vài giây, cộng thêm 3 năm.

Ý nghĩa của điều này: Càng già, cơ các chi của chúng ta càng yếu đi. Chúng ta mất khả năng kiểm soát cử động ở các khớp, khiến ta dễ ngã hơn.

Cách cải thiện: Tập đứng thăng bằng trên một chân mỗi ngày, càng lâu càng tốt.

Kiểm tra thứ tư: Mắt

Cách làm: Đặt một đầu của một cái thước dài trên xương gò má, ngay dưới mắt, và cái thước nằm thẳng trước mặt bạn. Đặt một tờ báo dọc theo cái thước và di chuyển nó từ xa đến gần sát mắt bạn, cho đến khi các chữ bắt đầu mờ đi. Đo khoảng cách gần nhất đến mắt mà bạn có thể đọc được báo dễ dàng.

Tính điểm: Nếu chưa đầy 15 cm, giữ nguyên tuổi, nếu từ 16 đến 30 cm, thêm một năm vào tuổi của bạn, từ 31 đến 60, thêm hai năm, từ 61 đến 90, thêm 3 năm. Ngoài 90 cm, thêm 4 năm.

Ý nghĩa của việc này: Khi già đi, mắt chúng ta mất khả năng tập trung.

Để cải thiện: Bỏ thuốc và ăn uống cân bằng có thể giúp mắt khỏe mạnh. Người hút thuốc có nguy cơ bị mù cao gấp đôi so với người không hút khi về già. Các hóa chất trong khói thuốc cũng làm vỡ nhiều mạch máu trong võng mạc - vùng mô nhạy sáng ở tròng đen của mắt. Bạn cũng nên đeo kính hấp thụ tia cực tím khi đi ngoài nắng.

Kiểm tra thứ năm: Phổi

Cách làm: Cần một quả bóng bay cỡ trung bình, một cái thước 30cm. Hít thở sâu, và dùng một hơi, thổi vào quả bóng. Nắm chặt đầu, sau đó dùng thước đo độ rộng quả bóng. Nếu từ 7-9 cm, tương đương với nửa lít không khí; từ 10-11 cm là một lít khí; từ 12-13 là 1,5 lít; 14-16 là 2-3 lít, và từ 20-22 cm là 4-5 lít khí.

Tính điểm: Nếu chưa đầy một lít, cộng thêm 5 năm, nếu từ 1-1,5 lít, thêm 3 năm, từ 2-3 lít, thêm một năm, từ 4-5 lít thì trừ đi 3 năm tuổi.

Ý nghĩa của điều này: Khi có tuổi, phổi trở nên kém đàn hồi hơn, do vậy không khí không ra vào dễ dàng như trước.

Để cải thiện: Giảm cân là yếu tố quan trọng nhất trong việc giúp cải thiện dung tích phổi. Hãy tập thở sâu đều đặn, 3-4 lần mỗi ngày.

Kiểm tra thứ sáu: Nghe

Cách làm: Vặn nhỏ chiếc radio quen thuộc của bạn đến ngưỡng âm chỉ bằng 1/4 so với mọi khi. Bạn có nghe rõ đủ để theo dõi chương trình?

Tính điểm: Nếu không thể, hãy cộng thêm 5 năm tuổi vào tuổi của bạn. Nếu bạn có thể chỉ vừa đủ phân biệt các từ và bài hát, hãy cộng thêm 3 năm. Nếu bạn vừa đủ hiểu những gì người ta đang nói, hãy cộng thêm một. Còn nếu bạn không gặp khó khăn gì để nghe, hãy trừ đi 2 năm.

Để cải thiện: Đừng sử dụng các thiết bị như iPod lâu hơn một tiếng mỗi ngày, và hãy nghe nhạc hay chương trình radio ở mức volume nhỏ mà bạn có thể nghe thấy. Điều này sẽ buộc các vùng não phải làm việc hiệu quả hơn.

Kiểm tra thứ bảy: Răng

Cách làm: Bạn có bị chảy máu lợi khi đánh răng? Bạn có hơi thở hôi?

Tính điểm: Nếu lợi chảy máu, hãy thêm vào 4 năm tuổi. Nếu bạn có hơi thở hôi, cộng thêm một năm.

Ý nghĩa của điều này: Chảy máu lợi và hơi thở hoi đều phản ánh sự có mặt của vi khuẩn trong miệng.

Để cải thiện: Hãy gặp nha sĩ hai năm một lần. Chải răng hai lần mỗi ngày. Dùng chỉ nha khoa cho các kẽ răng. Nhớ nhé, hơi thở hôi và chảy máu lợi là dấu hiệu của tuổi tác.

Kiểm tra thứ tám: Tim

Cách làm: Đo chu vi của hông ở phần rộng nhất. Đo vòng eo ở chỗ hẹp nhất. Chia vòng eo cho vòng hông để có tỷ lệ eo/hông.

Kết quả: Nếu tỷ lệ này bằng hoặc nhỏ hơn 0,7 hãy trừ đi một năm tuổi; nếu bằng 0,85 hãy cộng thêm 3 tuổi, và nếu lớn hơn một, hãy cộng thêm 5 năm.

Ý nghĩa: Nếu vòng eo của bạn bằng hoặc lớn hơn vòng hông, nghĩa là sức khỏe của bạn rất có vấn đề. Người có nhiều mỡ ở eo cũng dễ mắc các bệnh tiểu đường, huyết áp và bệnh tim mạch hơn.

Để cải thiện: ăn uống cân bằng và luyện tập thường xuyên để bảo vệ trái tim của bạn.

Kiểm tra thứ chín: Gan

Cách làm: Lượng rượu lớn nhất mà bạn uống trong một ngày bất kỳ trong tuần là bao nhiêu?

Tính điểm: Ba chén hoặc ít hơn, trừ đi 3 năm. Nếu uống 4 chén, giữ nguyên. 5 chén, cộng một năm. Trên 5 chén, cộng 3 năm.

Ý nghĩa: Gan có khả năng tái tạo đặc biệt, tuy nhiên, mỗi khi phải lọc cồn (rượu), một số tế bào gan sẽ chết dần. Vì thế nếu uống nhiều rượu trong nhiều năm liền, gan sẽ mất khả năng sinh tế bào mới, gây ra những tổn thương nghiêm trọng.

Để cải thiện: Đừng uống quá ba chén mỗi ngày với phụ nữ, và 4 chén với đàn ông. Giảm bớt mỡ.

Tính tổng lại, bạn đã có tuổi thực của mình. Nếu nó ít hơn tuổi trên giấy tờ tùy thân của bạn, xin chúc mặng. Nhưng nếu nhiều hơn, bạn đừng sợ, chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu các biện pháp cải thiện.

T. An

Chi tiết

Kiểm soát con bằng... bao cao su

“Mẹ chồng tương lai thích quản lý mọi chuyện về chúng tôi, kể cả chuyện riêng tư. Bà cứ gửi bao cao su rồi thường xuyên hỏi còn hay hết”.


“Anh và tôi đã yêu nhau được bốn năm. Không hiểu sao mẹ anh lúc nào cũng giám sát chúng tôi rất chặt chẽ. Thứ bảy và chủ nhật hằng tuần chúng tôi đều đến nhà bố mẹ và tôi phát hiện ra, mẹ chồng tương lai của mình thật thích hóng chuyện.
Bà thường lén lút ở cửa phòng khách nghẹ trộm những gì chúng tôi nói với nhau trong phòng. Lúc đầu tôi cũng không biết, nhưng chính mẹ đã tự để lộ. Ví dụ, tôi nói với anh muốn mua thêm cái áo khoác đông, vừa ra khỏi cửa phòng bà đã cất tiếng: “Đừng nói mua quần quần áo áo gì cả, tiền không dễ kiếm đâu”.

Mẹ còn đặc biệt thích quản lý chuyện riêng giữa chúng tôi, không có chuyện gì cũng gửi bao cao su cho chúng tôi, thậm chí còn thường xuyên hỏi bao cao su còn hay hết. Thấy anh bị ho, mẹ liền mở cửa phòng mắng anh: “Sao anh lớn như thế này rồi mà không biết lo cho bản thân mình. Anh như thế thì tôi lo cho anh có ích gì cơ chứ!”. Tất cả đều là những lời mắng nhiếc người khác đến khó nghe. Tôi thực sự thấy xấu hổ vì hình như những lời đó đang động chạm đến tôi.

Anh giải thích tính mẹ như thế, anh quen rồi và bảo tôi đừng suy nghĩ gì cả. Anh nói tuần sau tôi không phải đến nhà bố mẹ nữa, anh và mẹ đã to tiếng vì chuyện này. Thật ra trong lòng tôi cũng không muốn đi, tôi vẫn có lòng tự trọng của mình mà! Xin hỏi các bạn, mẹ anh ấy như thế là có ý gì, tôi có nên tiếp tục, có nên lấy anh?”.

Chuyên gia trả lời:

Chia tay ư? Bạn phải biết rằng, dù bạn lấy bất cứ người đàn ông nào, khi anh ấy có mẹ thì vấn đề với mẹ chồng sẽ khó tránh khỏi. Nếu cứ không hài lòng với mẹ chồng thì liền muốn chia tay, bạn sẽ phải chia tay bao nhiêu lần?

Gia đình nào cũng như vậy, mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu là điều thường tình. Bạn trai bạn sẽ nói: “Sớm đã quen rồi, đừng nghĩ nhiều”. Đúng thế, anh nói như thế không phải vì anh không hiểu chuyện hay không thông cảm với bạn, mà là vì anh không muốn nói mẹ mình, đặc biệt là trước mặt bạn.

Người mẹ nào cũng yêu con, chỉ có điều mức độ sẽ khác nhau. Đôi khi họ có chút ghen tị với con dâu, nghĩ rằng chính con dâu đã cướp mất con trai mình. Trước đây, phòng anh mẹ có thể tự ý vào, chuyện gì cũng có thể quản, nhưng khi có bạn, quyền đó của mẹ bị mất đi một nửa. Một khi không hài lòng, mẹ liền muốn lấy lại quyền đó, nên mẹ muốn quản mọi chuyện của các bạn, muốn nghe những gì các bạn nói, như thế chẳng phải là bình thường sao? Tuy nhiên, trường hợp như mẹ bạn trai bạn cũng là đặc biệt. Cách giải quyết:

- Quan sát: Trước tiên bạn phải quan sát thái độ của bạn trai, xem chàng có hiếu một cách mù quáng hay cũng có chính kiến của mình. Ví dụ: khi các bạn cãi nhau, anh không muốn mẹ can thiệp, như thế là tốt vì sẽ không làm mất mặt ai và hai người có thể tự giải quyết.

- Không làm kẻ xấu: Khi chàng không muốn chống lại mẹ, bạn cũng không nên nói gì. Bạn cần phải biết, bạn đang là một người ngoài. Bà có quyền quản con trai của bà. Nếu bạn đang trong lúc bức xúc nói ra những câu khó nghe với mẹ chồng tương lai thì tôi nghĩ việc kết hôn của các bạn sẽ khó khăn.

- Để bạn trai đồng cảm với mình: Cần cho bạn trai chứng kiến và hiểu những gì không phải mà mẹ anh đang làm. Ví dụ, khi bạn và người yêu đang nói chuyện trong phòng, bạn hãy thật nhẹ nhàng và khéo léo để chàng biết mẹ đang nghe trộm hai người. Nhưng cần chú ý đừng làm gì quá ảnh hưởng đến quan hệ mẹ con giữa họ. Khi mẹ gửi bao cao su, có thể lúc đó bạn trai đang có chút khó xử, để đến khi nào anh ấy không thể chịu được nữa, chắc chắn anh ấy sẽ nói với mẹ.

- Để mẹ bớt cảnh giác: Mẹ nghe trộm cũng chỉ muốn biết bạn đánh giá thế nào về bà. Về sau, khi biết mẹ đang đứng ngoài nghe, bạn chỉ cần nói mấy câu khen bà: “Mẹ thật vất vả, anh phải cố gắng báo hiếu mẹ, hay là mình mua chút gì cho mẹ đi!”. Như thế, bà biết bạn đã thực đối xử tốt với bà, sau lưng bà nói những lời tốt đẹp. Mẹ sẽ bớt cảnh giác bạn, và chắc chắn sẽ không kích động như thế.

Điều này cũng có lợi là trước mặt chàng bạn nói tốt về mẹ chàng, anh ấy sẽ nghĩ rằng bạn đang thực sự yêu quý mẹ. Sau này, khi đã lấy nhau, bạn nói mẹ có điều gì đó chưa tốt, chắc chắn chàng sẽ suy nghĩ ý kiến của bạn.

Theo Đỗ Yến

Báo Đất Việt/ Sina

Chi tiết

7 mối nguy có thể gặp trong đời

(Dân trí) - Bị cưỡng bức, gặp hỏa hoạn, phát hiện có kẻ đột nhập vào nhà… không ai dám nói chắc “tôi không bao giờ rơi vào những tình huống ấy”. Vậy khi đối mặt với nguy hiểm, bạn biết cách xử trí hay chưa?


1. Bị săn đuổi trên mạng

Gần đây bạn có thư từ qua lại với một người trên mạng, rồi đột nhiên bị người ấy tìm cách săn đuổi. Nếu bạn không email lại sẽ nhận được những tin nhắn vô cùng đáng sợ, qua công cụ chat, Facebook, hay bất cứ con đường nào.

Trường hợp này xử trí tương đối đơn giản. Cứ lờ họ đi, xóa họ khỏi danh sách bạn bè vĩnh viễn. Nếu bạn lo sợ cho cuộc sống của mình, hãy nhờ sự can thiệp của luật pháp.

2. Một người bạn xỉn nằm bất động trên sàn

Có thể bạn sẽ nghĩ cứ để kệ cho anh/cô ấy ngủ, nhưng đó là sai lầm lớn đấy! Bởi khi cơ thể ở trạng thái say, dù nằm bất động, lượng cồn trong máu vẫn tiếp tục gia tăng đến mức có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Người bạn này rất cần được giúp đỡ.

Trong lúc chờ xe cứu thương đến, bạn hãy kiểm tra dấu hiệu sống của anh/cô ấy trong 2 phút. Phút thứ nhất, xem anh/cô ấy có nói được 12-18 hơi thở không. Phút thứ hai, cần đảm bảo mạch đập của anh/cô ấy vẫn ở mức 80-100 nhịp/phút. Nếu không tìm thấy cả 2 dấu hiệu trên và nạn nhân có biểu hiện ngạt, tiến hành ngay hô hấp nhân tạo.

3. Phát hiện nhà có kẻ đột nhập

Bạn về nhà, phát hiện dấu hiệu ám muội như cửa sổ bị đập vỡ, đừng vào trong. Nhớ đến những cảnh phim kinh dị chứ? Vào nhà lúc này có thể gây nguy hiểm cho bạn. Tốt nhất là chạy càng nhanh càng tốt và gọi điện cho cảnh sát.

4. Khách sạn cháy

Ngay khi chuông báo động kêu lên, hãy nhảy xuống giường, đi về phía cửa. Dùng mu bàn tay kiểm tra xem tay nắm cửa có nóng hay không. Nếu không nóng, mở cửa xem hành lang. Nếu hành lang không có khói, hãy bò đến khu cầu thang bộ gần nhất và chạy ra ngoài. Đừng cố làm gì trên đường chạy, bạn chỉ chạy và chạy mà thôi.

Trường hợp tay nắm cửa phòng nóng và bạn phát hiện mùi khói bốc vào từ hành lang, hãy ở lại trong phòng, nhưng nhớ vặn mở chốt khóa (cửa vẫn phải đóng kín) để cứu hộ có thể vào giải cứu cho bạn.

Ấn số gọi 114, thông báo chính xác về địa điểm hỏa hoạn (khu vực, số phòng của bạn…). Ngắt điện, tắt quạt thông gió. Nhét khăn ẩm xuống mọi khe cửa và lỗ thông khí. Dùng xô hắt nước lạnh lên tường, lên cửa. Nếu nhìn thấy lính cứu hỏa bên ngoài, hãy mở cửa sổ, vẫy khăn/vải có màu dễ nhận biết để người bên ngoài tòa nhà phát hiện ra bạn.

5. Bạn đã chống cự, nhưng hắn vẫn làm tới

Khi người đàn ông không chấp nhận câu trả lời “Không” của bạn và vẫn có biểu hiện cưỡng bức, vấn đề lớn rồi đấy. Đừng chấp nhận anh ta, hãy giữ khoảng cách càng xa càng tốt. Chạy đến nơi đông người. Nếu anh ta vẫn đi theo bạn, nên nói cho một ai đó biết và cầu xin được giúp đỡ.

6. Bị cưỡng hiếp

Có những gã đàn ông bề ngoài tỏ ra rất lịch sự tử tế nhưng khi chỉ còn lại một mình, con người thật của anh ta mới bộc lộ. Bởi thế, bạn rất khó nhận biết những gã “yêu râu xanh”. Nếu phải đối mặt một mình với loại đàn ông nguy hiểm này, hãy làm tất cả để thoát thân. Đá hắn thật mạnh vào chỗ mà ai-cũng-biết-là-chỗ-nào-đấy, la hét kêu cứu càng to càng tốt, hét lên với hắn rằng “Không”, móc ngón tay vào mắt hắn - Làm bất cứ điều gì bạn có thể để thoát ra ngoài.

7. Bạn nghe âm thanh lạ bên ngoài

Giữa đêm nếu nghe có âm thanh lạ phát ra từ bên ngoài mà bạn chỉ có một mình, hãy gọi điện cho ai đó. Đừng tự ý ra ngoài kiểm tra, vì bạn có thể rơi vào nguy hiểm. Trường hợp nghe thấy gì đó bên cửa sổ, hãy gọi ngay cho cảnh sát.

Huyền Anh

Theo AWT

Chi tiết

Thời điểm bổ sung vitamin thích hợp nhất?

(Dân trí) - Dùng vitamin cũng giống như sử dụng các loại thuốc khác, đều có quy định về thời gian, không phải lúc nào dùng cũng được.



Tùy theo tính chất hoà tan các vitamin được phân làm hai nhóm: nhóm tan trong chất béo và nhóm tan trong nước.

Các loại vitamin tan trong nước (vitamin nhóm B và C, axit folic…), nếu dùng với liều lượng quá nhiều, không chỉ tự đào thải ra khỏi cơ thể qua các cơ quan bài tiết, mà còn dễ trở thành gánh nặng đối với thận. Do vậy, tốt nhất bạn nên chia liều dùng thành 3 lần/ngày.

Các loại vitamin tan trong chất béo (các vitamin nhóm A, D, E, K), do không thể bị đào thải ra khỏi cơ thể qua con đường bài tiết, nên bạn có thể dùng 1 lần/ngày.

Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng các loại vitamin cũng khác nhau.

Trừ vitamin C, nhóm vitamin tan trong nước nên dùng trước bữa ăn. Bạn cần chú ý, thời gian ăn các bữa sáng, trưa và tối tốt nhất lần lượt là 8 giờ sáng, 12 giờ trưa và 6 giờ chiều.

Thời gian tiểu tràng hấp thụ tốt nhất là 1 đến 3 giờ chiều, nên các loại vitamin tan trong chất béo tốt nhất nên dùng sau bữa trưa. Thực phẩm càng giàu chất béo, càng có lợi cho sự hấp thụ loại vitamin này. Bởi vậy, nếu bạn có chế độ ăn nhạt, có thể uống thêm sữa để tăng cường sự hấp thụ vitamin tan trong chất béo.

Lưu ý: vitamin C là vitamin tan trong nước, nhưng nếu dùng quá liều dễ dẫn đến hiện tượng tiêu chảy, tốt nhất nên dùng ngay sau bữa ăn.

Phạm Thúy

Theo huanqiu

Chi tiết

Lợi ích từ nụ hôn

(Dân trí) - Bạn có biết hôn có lợi cho sức khỏe như thế nào không?



1. Thúc đẩy tuần hoàn máu

Hôn có thể làm cho nhịp đập của mạch ở nam giới đột nhiên tăng cao từ 110 -120 lần/phút và làm nhịp đập mạch của nữ giới tăng lên đến 180 lần/phút, giúp cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể. Các tế bào của các bộ phận trong cơ thể cũng nhờ đó mà dành được càng nhiều khí ô-xy, từ đó làm cho tinh thần được thoải mái, tràn đầy sinh lực và sức sống.

2. Điều tiết tâm trạng, duy trì tinh thần lạc quan

Hôn làm dịu hệ thống thần kinh và đẩy lùi tâm trạng căng thẳng. Ngoài ra, hôn làm cho tuyến thượng thận của chúng ta tăng tiết, giúp duy trì trạng thái vui vẻ. Hôn cũng giúp cho nữ giới được thư giãn, thoải mài, giảm nhẹ áp lực.

3. Phòng bệnh, bảo vệ sức khỏe

Hôn có thể kéo dài quá trình hợp thành của các chất hóa học có hại trong cơ thể, những người thường xuyên hôn nhau rất ít bị các bệnh về máu, dạ dày đường ruột và túi mật.

Hôn còn có thể ngăn chặn hữu hiệu quá trình hình thành xơ cứng động mạch trong

cơ thể đồng thời có thể phòng chống các bệnh về máu và thần kinh thực vật. Hôn trong một quá trình dài còn có thể vứt bỏ được bệnh hay nấc, nghẹn. Trong quá trình hôn hệ thống hô hấp bị kìm nén cũng rất có lợi cho tế bào cơ thể, nguyên lý của nó cũng giống như tập Yoga hay luyện khí công. Hôn còn ngăn chặn hình thành nên hoocmon da chết, giảm bớt nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp, cholesterol, teo cơ bắp và mất ngủ.

4. Tăng cường sức đề kháng

Trong nước bọt có rất nhiều chất khác nhau như nước, chất xúc tác, vi khuẩn, chất béo, muối tự nhiên và cả protein. Căn cứ vào một nghiên cứu gần đây nhất, sự hoán đổi các chất trên đây có thể kích thích hệ thống đề kháng của chúng ta sản sinh ra kháng thể.

Dương Hằng

Theo jk3721
Chi tiết

Một trẻ sơ sinh bị teo thực quản bẩm sinh

(Dân trí) - Khoa cấp cứu Nhi sơ sinh vừa tiếp nhận một bé trai mới sinh trong tình trạng trào bọt nhiều ở mũi, miệng.


Ảnh chụp X quang và minh họa phần thực quản bị teo của bệnh nhi

Bệnh nhi mới được 3 ngày tuổi là con của sản phụ T.T.Q (ở huyện Đăk Hà, tỉnh Kon Tum).

Trẻ có biểu hiện bú kém, trào ngược sữa sau khi bú, khi đặt ống thông dạ dày thấy vướng. Chụp X quang phổi có hội chứng phế bào ở phổi trái. BS Lâm Thị Minh Nguyệt, khoa Nhi, chẩn đoán teo thực quản bẩm sinh.

Sau khi hội chẩn với BS Hồ Ngọc Linh, khoa Chẩn đoán hình ảnh, trẻ được chụp thực quản có thuốc cản quang. Kết quả chụp X-quang thực quản cho thấy hình thực quản teo bẩm sinh, túi cùng thực quản dừng lại ở ngang đốt sống ngực D4. Trẻ đã được chuyển lên Bệnh Viện Nhi Đồng I, TPHCM tiếp tục điều trị.

Teo thực quản bẩm sinh hay còn gọi là bất sản thực quản ( Esophageal atresia) là một dị tật bẩm sinh hiếm gặp tỷ lệ 1/5.000.

Về phương diện chẩn đoán có thể chẩn đoán sớm 1/3 trường hợp trước khi sinh nếu được siêu âm kỹ bởi bác sĩ chuyên khoa, đó là dấu hiệu đa ối kèm theo không thấy dạ dày trên siêu âm ở thai sau 24 tuần tuổi. Thông thường trẻ được chẩn đoán sớm những ngày sau sinh với các biểu hiện: trào bọt ở mũi miệng mà dân gian gọi là sùi bọt cua. Đặt ống thông dạ dày thấy ống thông cuộn tròn trong thực quản. Trẻ có các triệu chứng bú kém, trào ngược khi bú, tím , khó thở sau sinh. Tuy nhiên một số bé xuất hiện muộn hơn như : viêm phổi tái phát nhiều lần, ho, tím tái khi bú hoặc ăn. Teo thực quản thường có những dị tật bẩm sinh ở cột sống, thận, cơ quan sinh dục, tim mạch, tiêu hóa đi kèm (VACTERL). Vì vậy, trẻ sơ sinh có những dấu hiệu trên gia đình cần nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán sớm, điều trị kịp thời.

Bài và ảnh: BS CKI Hồ Ngọc Linh

Trưởng khoa CĐHA, BVĐK tỉnh Kon Tum
Chi tiết

Sunday, December 26, 2010

6 thực phẩm hỗ trợ việc yêu!

(Dân trí) - Chắc hẳn bạn khó có thể nghĩ rằng việc ăn uống lại có thể tăng thêm sự lãng mạn cho cuộc sống lứa đôi? Mách bạn 6 loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn “tăng nhiệt” cho “chuyện ấy”!

1. Quả bơ

Quả bơ có tác dụng tráng dương, tốt cho tim mạch.
Theo góc độ khoa học, quả bơ giàu axit béo không no, hàm lượng axit béo no thấp, giúp máu lưu thông tuần hoàn tốt hơn, đảm bảo nhịp tim luôn ở trạng thái khoẻ mạnh, bình thường. Bởi vậy, quả bơ không chỉ là loại quả tốt cho sức khoẻ, mà còn là loại thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho chuyện ấy.
2. Hạnh nhân
Hạnh nhân giàu nguyên tố vi lượng tốt cho sức khoẻ sinh sản của cả 2 giới như vitamin E, kẽm, selenium… . Từ trước tới nay, hạnh nhân luôn được coi là loại thực phẩm tốt hỗ trợ cho việc “yêu”.
3. Dâu tây


Màu đỏ vốn được coi là loại màu sắc có khả năng thức tỉnh các giác quan. Một nghiên cứu năm 2008 đã chỉ ra, phụ nữ trở nên gợi cảm hơn trong mắt nam giới khi mặc đồ màu đỏ. Điều này tạo sự tương phản so với các màu lạnh, màu xanh lá cây hay màu xanh lục.

Dâu tây là loại quả giàu axit folic - một loại vitamin B rất cần thiết cho sức khoẻ sinh sản của phụ nữ.

4. Hải sản
Hải sản có nhiều chất kẽm.
Hàu không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng, giúp tăng cảm giác ham muốn, mà còn là một loại thuốc bổ. Tất nhiên, các loại hải sản giàu axit béo omega 3 như các hồi, cá trích cũng có tác dụng tốt cho chuyện ấy.
5. Quả sung
Quả sung giàu chất xơ không hoà tan.
Loại quả với hình dạng kỳ quái này từ lâu đã được coi là loại quả giúp tăng cường sức khoẻ sinh sản. Quả sung không chỉ có chất xơ hoà tan mà còn hàm chứa chất xơ không hoà tan - một loại chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với hệ tim mạch. Dùng loại quả này để làm thuốc hỗ trợ cho chuyện ấy cũng rất công hiệu.
Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu chất xơ còn nhanh giúp bạn có cảm giác no bụng, giúp bạn tránh tình trạng bị lộ bụng dưới. Do vậy bạn có thể thoải mái thưởng thức mà vẫn có được vóc dáng thanh mảnh, gọn gàng.
6. Cam quýt
Cam quýt có nhiều vitamin C.
Các loại hoa quả vùng nhiệt đới đều giàu chất chống ôxy hoá, vitamin C, và axit folic. Do vậy chúng đặc biệt quan trọng với sức khoẻ của nam giới.

Phạm Thúy

Theo food

Chi tiết

Ô nhiễm không khí đô thị tăng vì đèn điện

Ánh sáng nhân tạo tại các thành phố vào ban đêm cản trở sự hình thành các chất làm sạch không khí.
Thành phố Los Angeles về đêm
Thành phố Los Angeles về đêm. Ảnh: flickr.com.

Các nhà khoa học thuộc Cơ quan quản lý Hải dương và Khí quyển quốc gia Mỹ dùng máy bay để đo cường độ ánh sáng thành phố trên không phận thành phố Los Angeles, bang California bốn lần trong mùa hè vừa qua, Discovery đưa tin. Họ nhận thấy ánh sáng nhân tạo tại khu vực thành phố Los Angeles yếu hơn 10.000 lần so với ánh sáng mặt trời, song nó kìm hãm tốc độ làm sạch không khí vào ban đêm.

Theo nhóm nghiên cứu, ánh sáng cản trở quá trình hình thành một loại phân tử nitơ oxit mà người ta gọi là gốc nitrat. Gốc này được tạo nên bởi những phản ứng giữa nitơ dioxide (NO2) với ozone (O3). Nó liên kết với các chất gây ô nhiễm trong không khí, song phân hủy nhanh khi tiếp xúc với ánh sáng.

“Gốc nitrat không tồn tại vào ban ngày. Nó xuất hiện vào ban đêm, tương tác với các chất gây ô nhiễm và làm sạch không khí”, Stark giải thích.

Ngoài việc làm giảm tốc độ làm sạch không khí, ánh sáng điện còn làm tăng số lượng phân tử gây ô nhiễm.

Anne Douglass, một nhà khoa học của NASA, nói rằng những tác nhân gây ô nhiễm mà con người lo ngại nhất là hạt siêu nhỏ và ozone trên mặt đất. Chúng được tạo nên từ các hóa chất khác. Phản ứng tạo ra chúng cần ánh sáng để xảy ra.

Các nhà khoa học nhận định việc thay đổi loại ánh sáng có thể không giúp cải thiện tình hình, trừ khi các thành phố dùng ánh sáng đỏ, loại ánh sáng không tác động tới sự hình thành của gốc nitrat.

Minh Long - VnExpress

Chi tiết

Nhiều ý tưởng ngẫu hứng cho môi trường xanh

Trung tâm hoạt động thể thao xanh, cặp có túi đựng rác mini hay thiết kế thiết bị lọc khí thải cho ống bô xe máy là những ý tưởng mà sinh viên Đà Nẵng và TP Hồ Chí Minh vừa đưa ra.

Mới đây, ban tổ chức cuộc thi Ý tưởng xanh có buổi giới thiệu cuộc thi tới sinh viên ở miền Trung và Nam bộ. Tại miền Trung, hơn 600 sinh viên của ĐH Bách khoa Đà Nẵng, ĐH Sư phạm Đà Nẵng và Cao đẳng Đức Trí đã tham gia. Ở miền Nam, 500 sinh viên cũng đã tham dự buổi giới thiệu cuộc thi tại ĐH Hồng Bàng. Hàng chục ý tưởng ngẫu hứng được đưa ra và hàng trăm câu hỏi đã được giải đáp.

Bạn Bùi Quang Bình (Cao đẳng Trí Đức) khiến cả ban tổ chức, thầy cô giáo gật gù tâm đắc với ý tưởng xây dựng trung tâm hoạt động thể thao xanh, biến năng lượng hoạt động thể thao thành năng lượng điện. Cũng là một ý tưởng tiết kiệm năng lượng, sinh viên Trịnh Ngọc Tú đưa ra ý tưởng dùng năng lượng mặt trời để thay thế chất đốt làm nóng nước chạy tàu hỏa.

Sinh viên ĐH Bách khoa TP Hồ Chí Minh hào hứng với những ý tưởng ngẫu hứng. Ảnh: Đào Phương.

Hai nữ sinh Nguyễn Mai Chi và Đỗ Thị Thu cũng gây bất ngờ cho ban tổ chức khi nêu ý tưởng thiết kế thùng rác mini cho những chiếc cặp của học sinh, sinh viên và thiết kế thiết bị lọc khí thải cho các ống bô của phương tiện giao thông.

Nhiều sinh viên đã đưa ra băn khoăn, thắc mắc liên quan đến đề tài dự thi ý tưởng xanh, tất cả đều được ban tổ chức và các thầy cô giải giải đáp cặn kẽ. Bạn Hoàng Thị Thúy An (cao đẳng Đức Trí) băn khoăn, Toyota chỉ hỗ trợ 250 triệu đồng cho một ý tưởng đoạt giải, nhưng với ý tưởng khả thi cần 1 tỷ đồng để đưa vào thực tế thì Toyota có sẵn sàng tài trợ không?

Ông Quán Văn Huy, chuyên viên phòng đối ngoại công ty Toyota Việt Nam cho biết, sự khác biệt trong cuộc thi năm nay là giúp các dự án triển khai thực tế. Với các ý tưởng đoạt giải, công ty có trách nhiệm mời các giáo sư đầu ngành tư vấn, quản lý dự án. Năm 2010 cam kết mời 3 giáo sư đầu ngành quản lý dự án cho người đạt giải theo từng giai đoạn.

Thầy Nguyễn Mạnh Hùng (ĐH quốc tế Hồng Bàng) chia sẻ: “Ý tưởng xanh là một cuộc thi có ý nghĩa giáo dục, trước hết là giáo dục con người về nếp sống ăn ở, quý trọng màu xanh trên trái đất. Chúng ta cần giảm bớt các nhà máy nhả khói và tìm ra nguồn năng lượng mới. Chúng ta phải cải thiện vỏ trái đất bằng công nghệ sinh học chứ không phải hóa chất như thuốc trừ sâu".

Thầy Trần Ngọc Sơn (Đại học Đà Nẵng) cũng khẳng định, tham gia cuộc thi, sinh viên được học rất nhiều kiến thức về bảo vệ môi trường và hiện trạng ô nhiễm, biện pháp khắc phục.

“Trước đây, đề án của các em đạt giải ít được áp dụng thực tế vì không có kinh phí. Cuộc thi “ý tưởng xanh” rất hay ở chỗ các em sinh viên được vận dụng những kiến thức đó vào thực tế, được biến con đẻ tinh thần của mình thành hiện thực”, thầy Sơn nói.

Hào hứng với buổi giới thiệu cuộc thi, bạn Lưu Lê Lâm khoa công nghệ sinh học (ĐH Hồng Bàng) tâm sự: “Nguồn năng lượng hóa thạch đang dần bị cạn kiệt, chúng ta cần tìm kiếm và thay thế nó. Các cuộc thi như thế này rất cần thiết với sinh viên, đặc biệt là sinh viên môi trường chúng em”.

Cuộc thi "Ý tưởng xanh 2010" cũng đã được phát động vào ngày 28/8 với chủ đề "sử dụng năng lượng bền vững". Hạn chót nhận bài là ngày 28/1/2011. Vòng 1 sẽ chấm các bài thi gửi về trên giấy và chọn ra tối đa 20 ý tưởng xuất sắc nhất. Vòng 2 chấm các dự án qua thuyết trình trực tiếp và chọn ra các ý tưởng đoạt giải.

Các bài dự thi cần phải được đáp ứng đầy đủ 7 tiêu chí: tính sáng tạo và cơ sở khoa học; tính thực tiễn và khả thi; tính an toàn cho môi trường; khả năng phổ biến; khả năng duy trì; tính pháp lý và hình thức thể hiện; và được thể hiện dưới dạng một đề án bằng tiếng Việt với văn phong mạch lạc, dễ hiểu.

Thí sinh được tham dự bao gồm cá nhân, nhóm cá nhân là người Việt Nam hoặc người nước ngoài đang học tập, làm việc và sinh sống tại Việt Nam ở độ tuổi từ 15 đến 35 (tính đến ngày 28/01/2011).

Bài dự thi gửi theo đường bưu điện về địa chỉ: Công ty TNHH Quảng cáo Sao Hôm, phòng 201, tầng 2, tòa nhà Sao Bắc, số 4 Dã Tượng, Hà Nội và bản mềm gửi vào hòm thư ytuongxanh2010@gogreen.com.vn.

Kiều Trinh - VnExpress

Chi tiết

Táo siêu thị bị nghi tẩm hóa chất

Ăn hết một nửa quả táo mua tại siêu thị, vợ ông Nhân ở Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội, mới phát hiện ruột táo bên trong có màu hồng. Ăn xong bà bị đau bụng, đi ngoài suốt một ngày.

Ngày 18/12, ông Nhân cùng vợ đi siêu thị Metro Thăng Long trên đường Phạm Văn Đồng (Hà Nội) mua hàng, trong đó có một khay táo đỏ được ghi là nhập khẩu từ Mỹ, với giá một cân hơn 60.000 đồng. Đến ngày 20/12 (hai ngày sau), ông mới lấy thử một quả ra bổ, không ngờ bên trong táo có màu hồng, nghĩ táo bị hỏng nên ông vứt đi.

Quả táo ông Nhân mua bổ ra bên trong ruột táo toàn một màu đỏ, một quả khác thì chỉ đỏ ở phần gần đầu cuống. Ảnh: P.N.

Sau đó, vợ ông cắt tiếp quả thứ hai và ăn được một nửa thì phát hiện bên trong cũng có màu hồng như phẩm màu, đặc biệt đậm màu ở phần cuống quả.

"Bà nhà tôi lấy giấy ướt thấm mặt trong quả táo, lau vỏ ngoài cũng thấy màu đỏ phai ra. Bổ thêm quả táo nữa cũng thấy hiện tượng như thế. Tôi ăn một miếng thì không sao, chỉ khổ bà ấy bị đau bụng, đi ngoài đến một ngày", ông Nhân nói.

Loại táo ông Nhân mua được dán mác hàng của Mỹ, trên đó có ghi dòng chữ Red Rome, Washington S, mã sản phẩm là 4170. Bên ngoài vỏ táo có màu đỏ sậm, bên trong có màu hồng như quả đào. Hiện ông vẫn cất 4 quả táo còn lại trong tủ lạnh. Dù đã để được gần một tuần nhưng vỏ quả vẫn còn tươi.

Phóng viên VnExpress.net đã thử lấy giấy ướt lau bên ngoài vỏ và thấm bên trong ruột táo thì thấy phai một màu hồng nhạt. Quan sát quả táo có hình dáng tròn giống như táo Trung Quốc, trong khi đó táo đỏ Mỹ thường hình hơi trụ vuông, hai đầu không tròn (trừ táo xanh).

"Gia đình tôi hay đến siêu thị mua loại táo này về ăn nhưng lần đầu gặp phải tình huống này. Sau vụ này chắc không dám mua loại quả có màu sắc bắt mắt nữa, chỉ mua lê xanh, táo xanh ăn thôi", ông Nhân nói.

Tờ hóa đơn mua hàng gia đình ông Nhân còn giữ lại. Ảnh: P.N.

Ông Nguyễn Việt Cường, Chánh thanh tra Sở Y tế Hà Nội cho biết, chiều ngày 23/11, Sở Y tế đã cử đoàn xuống siêu thị Metro Phạm Văn Đồng lấy mẫu táo đỏ của Mỹ đưa đi kiểm tra. Trong thời gian tới sẽ có kết quả xét nghiệm.

Tiến sĩ Hồ Hữu An, Phó chủ nhiệm khoa Công nghệ sinh học, nông thực phẩm, Đại học Thành Tây, Hà Nội cho biết, các loại hoa quả có màu không đúng với màu tự nhiên của giống quả thì cần phải xem xét, có khả năng chúng được bảo quản bằng hóa chất.

Về nguyên lý bảo quản, người ta sẽ bao bọc một lớp hóa chất bên ngoài vỏ quả, bịt tất cả các tế bào để nước trong quả không bị hay hơi. Như thế, thời gian bảo quản sẽ dài hơn. Tùy theo từng loại hóa chất, nhiều hay ít mà nó sẽ thẩm thấu vào tế bào vỏ, tế bào phần thịt của quả và cho ra những màu khác nhau.

"Quả dùng hóa chất bảo quản trong thời gian dài hơn nhưng cũng có mặt hại của nó. Các độc tố thấm vào phần thịt quả, khi người sử dụng ăn sẽ tiêu thụ một phần hóa chất và có thể bị nhiễm độc. Đây là vấn đề đáng lo ngại", tiến sĩ An nói.

Vì thế, Tiến sĩ An khuyến cáo, trước khi mua hoa quả, người tiêu dùng chọn những loại có màu sắc đúng như màu của giống quả, tránh những loại có màu sắc sặc sỡ, vỏ bên ngoài thấy óng ánh. Ngoài ra, những loại cam, quýt khi mua có lá, cuống kèm theo mà thấy có màu "dại", không tự nhiên thì cũng nên tránh. Có những loại quả bảo quản được 5-6 tháng vỏ ngoài vẫn rất tươi nhưng khi bổ ra thì trong ruột đã bị thối, hỏng. Người mua cũng có thể quan sát vỏ bên ngoài quả xem có nốt hoặc vết gì không. Khi bảo quản bằng hóa chất, đây là những chỗ dễ bị phân hủy.

Hiện siêu thị bán loại táo này vẫn chưa có phản hồi chính thức vụ việc, dù VnExpress.net đã nhiều lần liên hệ.

Nam Phương - VnExpress

Chi tiết

'Rùa tai đỏ có thể đang gặm mai cụ Rùa'

Sau khi hình ảnh rùa tai đỏ xuất hiện trên lưng cụ Rùa hồ Gươm, các nhà khoa học lên tiếng lo ngại nguy cơ hồ mất màu xanh đặc trưng, hoặc thậm chí cái mai mềm của cụ Rùa bị gặm. Theo giáo sư Đặng Huỳnh, Chủ tịch Hội động vật Việt Nam, rùa tai đỏ là loài ăn tạp, sẽ gây ảnh hưởng đến môi trường sinh thái hồ Gươm. Nếu chúng ăn tảo, hồ sẽ bị mất đi màu xanh vốn có.

Ông Huỳnh cho rằng cần có biện pháp tích cực mạnh hơn nữa, nhất là về pháp luật, để ngăn chặn hành động thả rùa tai đỏ xuống hồ Gươm. “Nếu không thực hiện ngay bây giờ, hồ Gươm sẽ trở thành “hồ rùa tai đỏ”, giáo sư Huỳnh nói.

Ảnh:
Cụ Rùa "cõng" rùa tai đỏ trên lưng hôm 19/12. Ảnh: Vũ Long.

Tiến sĩ Hà Đình Đức, người có nhiều năm nghiên cứu về rùa hồ Gươm, đã theo dõi và cảnh báo về nguy cơ rùa tai đỏ từ năm 2004, khi những con vật xâm lấn này bắt đầu xuất hiện.

“Hình ảnh rùa tai đỏ trên lưng cụ Rùa cho thấy có thể chúng đã và đang gặm mai cụ Rùa. Do đó, các cơ quan chức năng cần sớm vào cuộc”, giáo sư Đức nhấn mạnh.

Trước đó, hình ảnh cụ Rùa hồ Gươm với những vết sẹo do lưỡi câu chùm móc trên lưng, xuất hiện và đã khiến những người quan tâm đến số phận cụ lo ngại.

Rùa Hồ Gươm có mặt trong sách Đỏ Việt Nam và được xếp vào hạng quý hiếm. Trên thế giới, loài rùa này cũng đứng đầu danh sách những động vật nước ngọt có ngu cơ tuyệt chủng. Tuy nhiên, sách Đỏ chỉ có ý nghĩa về bảo tồn chứ không có ý nghĩa trong thực thi pháp luật.

Giáo sư Huỳnh cho rằng, do các tác động mà rùa tai đỏ đã và có thể sẽ gây ra, cần tuyên truyền để người dân không phóng sinh rùa tai đỏ xuống hồ Gươm nữa.

Rùa tai đỏ (tên khoa học là Trachemys Scripta), xuất xứ từ Bắc Mỹ, được Tổ chức Bảo tồn thiên nhiên quốc tế (IUCN) liệt kê trong danh sách 206 loài xâm hại toàn cầu, và 100 loài xâm hại nguy hiểm nhất thế giới.

Hương Thu - VnExpress
Chi tiết

Nước có thể tồn tại ngay dưới bề mặt sao Hỏa

Một nghiên cứu cho thấy có thể những túi nước ngầm chỉ nằm cách bề mặt sao Hỏa vài chục mét, làm tăng thêm hy vọng về khả năng chinh phục thành công hành tinh đỏ của con người.
Những đụn cát trải dài trên một vùng bằng phẳng trên sao Hỏa. Vùng này gần một rãnh khổng lồ. Ảnh: National Geographic.

Bề mặt sao Hỏa quá lạnh nên nước chỉ có thể tồn tại ở dạng băng. Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học cho rằng nhiệt độ bên dưới bề mặt đủ lớn để nước tồn tại ở dạng lỏng nhờ lớp trầm tích xốp đóng vai trò giống như lớp cách nhiệt.

Giả thuyết về sự tồn tại của những túi nước ngầm trên sao Hỏa được đưa ra sau khi các nhà khoa học nghiên cứu một số đường rãnh lớn nhất trên hành tinh đỏ. Chúng trải dài vài trăm km ở vùng Chryse thuộc bán cầu nam, National Geographic cho hay.

Mỗi rãnh có chiều rộng gấp từ vài trăm đến vài nghìn lần những con sông lớn nhất trên trái đất. Nhiều nhà khoa học cho rằng nước từ dưới lòng đất của sao Hỏa phụt lên vào tạo ra những rãnh đó. Nếu dự đoán của họ đúng, những túi nước ngầm từng tồn tại khá phổ biến trong lớp vỏ sao Hỏa.

“Nếu trầm tích xốp, trầm tích mịn, cát hoặc đất bồi tích tạo thành một tầng có độ dày vài chục mét, nhiệt độ bên dưới sẽ khiến băng tan chảy hoặc duy trì được trạng thái lỏng của nước”, ông nói.

Rodriguez nhận định những túi nước ngầm nằm ở vị trí khá nông nên con người có thể khai thác trong tương lai.

Jeffrey Kargel, một nhà khoa học của Đại học Arizona tại Mỹ, nói rằng nếu những túi nước ngầm thực sự tồn tại trên sao Hỏa, người ta có thể ví chúng với những tầng đất ngậm nước nằm bên dưới tầng đóng băng vĩnh cửu ở bán cầu bắc của trái đất.

Điều đó có nghĩa là, để tìm những túi nước trên sao Hỏa, con người chỉ việc tìm những đụn cát nằm phía trên những khu vực chứa nhiều nước – như lớp đất giàu muối hoặc tầng băng.

Do nước nằm bên dưới lớp trầm tích xốp và mềm, chứ không phải đá cứng, nên việc khoan xuống sẽ tương đối dễ dàng và không tốn kém. Thực tế này khiến hoạt động thám hiểm hành tinh đỏ trong tương lai trở nên thuận lợi hơn.

“Nước là nguyên liệu cơ bản đối với tham vọng chinh phục sao Hỏa của loài người. Ngoài ra, chúng ta có thể tách khí hydro từ nước và sử dụng làm nhiên liệu”, Rodriguez phát biểu.

Những túi nước sát bề mặt cũng là nơi mà vi sinh vật có thể tồn tại và phát triển. Do một số vi khuẩn có thể tồn tại trong lòng đất trên địa cầu, giới khoa học tin rằng điều tương tự cũng có thể xảy ra trên sao Hỏa.

Minh Long - VnExpress

Chi tiết

Ong có khả năng sản xuất điện

Ong bắp cày phương Đông là loài động vật đầu tiên được phát hiện có khả năng biến ánh sáng mặt trời thành điện.
Một con ong bắp cày phương Đông. Ảnh: National Geographic.
Một con ong bắp cày phương Đông. Ảnh: National Geographic.

Trước đây giới khoa học đã biết ong bắp cày phương Đông, nhờ một cơ chế nào đó, có khả năng tạo ra điện bên trong bộ xương ngoài. Vì thế mà trời càng nắng to thì chúng làm việc càng hăng – điều bất thường đối với các loài ong khác.

Marian Plotkin, một nhà nghiên cứu của Đại học Tel Aviv tại Israel, cùng các đồng nghiệp tìm hiểu cấu trúc bộ xương ngoài của ong bắp cày phương Đông để tìm hiểu cách thực tạo ra điện của chúng, National Geographic cho biết.

Họ nhận thấy các hạt sắc tố trong các mô màu vàng của ong có khả năng “nhốt” ánh sáng mặt trời, còn các mô màu nâu tạo ra điện. Tuy nhiên, họ chưa biết chính xác ong sử dụng điện để làm gì.

Pin mặt trời do con người tạo ra chỉ biến 10 đến 11% ánh sáng mặt trời thành điện. Con số tương tự dành cho tế bào của ong bắp cày phương Đông chỉ là 0,335%. Vì thế mà phần lớn năng lượng của chúng được tạo ra từ thức ăn.

“Chúng tôi từng thấy khả năng biến ánh sáng mặt trời thành điện ở thực vật và vi khuẩn, song đây là lần đầu tiên thấy khả năng đó ở động vật”, Plotkin phát biểu.

Nhóm của Plotkin nhận thấy nhiều mô màu nâu của ong bắp cày phương Đông chưa melanin, sắc tố bảo vệ da người bằng cách hấp thụ tia tử ngoại và biến nó thành nhiệt.

Kết quả phân tích cấu trúc của các mô màu nâu cho thấy chúng có nhiều đường rãnh bắt ánh sáng và “cắt” thành nhiều tia sáng nhỏ hơn.

“Chỉ 1% lượng ánh sáng lọt vào mô màu nâu phản xạ ra ngoài”, Plotkin nói.

Những mô màu vàng của ong chứa xanthopterin, sắc tố tạo màu cho cánh bướm và nước tiểu của động vật có vú.

Khi nhóm nghiên cứu phân lập xanthopterin trong một hỗn hợp ở dạng lỏng và đặt hỗn hợp vào điện cực của pin mặt trời. Khi họ chiếu ánh sáng vào điện cực, sắc tố trong hỗn hợp tạo ra điện.

Minh Long

Chi tiết

Một gấu chó được đưa về vườn quốc gia

Vườn quốc gia Tam Đảo, Vĩnh Phúc hôm qua tiếp nhận một con gấu chó do Chi cục Kiểm lâm Thừa Thiên Huế bàn giao.
Cá thể gấu cho sẽ được mang về Vườn quốc gia Tam Đảo. Ảnh: ENV.

Con gấu chó này nặng khoảng 60-70 kg, có lông ngắn và mượt, màu đen sẫm, phần ngực có một dải lông hình chữ U mà vàng cam nhạt, sức khỏe tốt.

Theo đại diện tâm Giáo dục Thiên nhiên (ENV), con gấu chó này được nuôi dưỡng trong nhà đã lâu, do đó không thể thả về tự nhiên, Chi cục Kiểm lâm Thừa Thiên Huế đã bàn giao cho Trung tâm cứu hộ Tam Đảo chăm sóc.

Gấu chó thuộc nhóm các loài động vật rừng nguy cấp, quý, hiếm nghiêm cấm khai thác, sử dụng vì mục đích thương mại được quy định trong Sách đỏ Việt Nam. Việc nuôi nhốt, sở hữu gấu không đăng ký hay thực hiện chích hút mật kể cả là với gấu đã được đăng ký đều vi phạm pháp luật.

Con gấu này được Chi cục Kiểm lâm Thừa Thiên Huế tìm thấy tại nhà một người dân tại khu phố 4, Phú Bài, Hương Thủy đầu tuần này.

Hương Thu - VnExpress
Chi tiết

8% người Việt Nam vô sinh

Thụ tinh nhân tạo là giải pháp cho nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn. Ảnh: H.P.

Tỷ lệ vô sinh của nước ta lên tới 8% dân số, trong đó, nguyên nhân do nam giới chiếm 25-40%, phụ nữ 40-55%, còn lại tại cả hai vợ chồng và không rõ nguyên nhân

.àdf


"Điều đáng lo ngại là tỷ lệ hiếm muộn, vô sinh có xu hướng ngày càng tăng do ô nhiễm môi trường, chất độc hại trong thức ăn, lối sống không lành mạnh như: quan hệ tình dục bừa bãi, lạm dụng các chất kích thích, kết hôn quá muộn", Tiến sĩ Nguyễn Viết Tiến, Thứ trưởng Bộ Y tế, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương cho biết tại hội thảo những vướng mắc trong điều trị vô sinh mới được tổ chức gần đây.

Tiến sĩ Tiến cho biết, để điều trị hiếm muộn và vô sinh hiệu quả, điều quan trọng là phải xác định thủ phạm gây bệnh, người bệnh kiên trì, tuân thủ chặt chẽ chỉ định của bác sĩ. Trên thực tế, nhiều vợ chồng phải thực hiện phối hợp nhiều kỹ thuật mới có thể có con.

Hiện nay, Việt Nam hầu như đã áp dụng được hết các kỹ thuật tiên tiến trong điều trị hiếm muộn và vô sinh trên thế giới. Tuy nhiên, tỷ lệ thành công mới chỉ đạt 30-35%.

Một điều gây khó khăn trong việc điều trị hiếm muộn là không rõ nguyên nhân, chiếm đến 10% những cặp vợ chồng bị vô sinh. Về phía người vợ, có thể vì phóng noãn không đều hằng tháng, vì thế khả năng tinh trùng thâm nhập khó khăn hơn. Bên cạnh đó, có thể cơ thể người vợ có kháng thể kháng lại tinh trùng, niêm mạc tử cung không tạo điều kiện cho phôi làm tổ và phát triển.

Còn người chồng, có thể do tinh trùng hơi yếu hoặc tần xuất quan hệ thưa, số lượng tinh trùng ít hơn một chút so với người bình thường.

Các bác sĩ khuyến cáo, nếu tuổi còn trẻ thì vợ chồng nên bình tĩnh chờ đợi, nhưng nếu đã có tuổi (ngoài 30) thì nên tính đến làm thụ tinh trong ống nghiệm. Lý do là từ 33 tuổi trở lên, khả năng có con sẽ giảm xuống. Tùy từng trường hợp cụ thể nhưng thường một lần thụ tinh trong ống nghiệm, chỉ 30-35% là thành công. Có nhiều cặp vợ chồng phải làm đến hai, ba lần... mới thành công.

Bên cạnh đó, việc thụ thai cũng chịu ảnh hưởng bởi yếu tố thần kinh. Công việc căng thẳng có thể ảnh hưởng đến lượng tinh trùng, hoạt động của buồng trứng.

Hải Phong - vnExpress

Chi tiết

Mẹo giúp bà nội trợ tiết kiệm thời gian

Ảnh minh họa: Corbis.com.
Lên kế hoạch cho các việc cần làm giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Ảnh minh họa: Corbis.com.

Lên lịch làm việc và thực đơn cho cả tuần, ghi danh sách những thứ cần mua khi đi siêu thị, chuẩn bị mọi thứ cho sáng hôm sau từ buổi tối... là những cách đơn giản giúp bạn quản lý thời gian của mình.

Dưới đây là những gợi ý từ Realsimple giúp các bà mẹ vừa làm tốt mọi việc mà vẫn có thời gian thư giãn:

Phân loại đồ trước khi giặt

Máy giặt giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian, nhưng bạn vẫn phải phân loại đồ khi giặt rồi mang đi phơi, gấp, cất. Để làm việc này đơn giản hơn, hãy sử dụng túi giặt và để trong phòng mỗi trẻ - một túi để đồ sáng màu, một để đồ tối màu. Bạn có thể để trực tiếp các túi giặt này vào máy giặt, sấy khô, và sau đó đưa lại cho trẻ. Nếu trẻ lớn, hãy để chúng tự soạn lại, gấp quần áo và cất vào ngăn tủ của mình.

Làm bữa sáng nhanh

Đặt tất cả trái cây, sữa, hoặc sữa chua trong bình xay sinh tố và cất vào tủ lạnh qua đêm. Buổi sáng, bạn chỉ cần đặt vào máy xay và nhấn nút. Bạn đã có một loại nước uống bổ dưỡng, thêm chút bánh là đã có bữa sáng đủ chất cho cả nhà.

Lên lịch cho cả tuần

Mua một cái bảng lịch tuần. Ở đó bạn có thể viết những thứ như: Những sự kiện ở trường, sinh nhật, lịch họp, và cũng có thể ghi các việc như: hạn thanh toán hóa đơn, thực đơn cho từng ngày trong tuần, lịch làm bài tập, học của trẻ.

Không bỏ lỡ các ngày sinh nhật của người quen

Bạn nên có một cuốn sổ ghi nhớ ngày sinh của những người bạn quan tâm, đầu mỗi tháng gửi những tấm thiệp chúc mừng tới mọi người trong tháng đó. Thà là bạn gửi sớm còn hơn quên sạch.

Giữ đồ thừa trong tủ lạnh để sử dụng sau này

Nếu sau một bữa tiệc cocktail còn thừa lại rất nhiều chanh, bạn có thể ép chúng và cho vào các khay đá, để trên ngăn lạnh. Khi nước chanh ép đã đóng đá, bạn có thể cất chúng trong các túi nhựa có khóa kéo và sử dụng khi cần, cho các món cần chanh hay vị chua.

Ghi danh sách những thứ cần mua khi đi chợ, siêu thị

Việc này sẽ giúp bạn không tốn thời gian và cả tiền bạc lựa chọn những món đồ không cần thiết, trong khi lại quên mua những thứ định mua.

Chuẩn bị mọi thứ cho sáng hôm sau từ tối trước

Bạn có thể chuẩn bị các đồ cần nấu ăn sáng, soạn sẵn bộ quần áo cần mặc hôm sau, cất thức ăn, đồ dùng trong balo con mang đi học ngày tới... trước khi đi ngủ. Như vậy sáng hôm sau bạn sẽ không phải vội cuống cuồng.

Rút ngắn thời gian trong việc làm đẹp

Treo một tấm gương gần cửa, kèm theo một chiếc giỏ đựng sẵn các đồ bạn hay dùng trong việc làm đẹp như lược, kem chống nắng, kem dưỡng da tay, son... Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy việc này tiết kiệm được khối thời gian.

Đặt những đồ dùng cá nhân ở nơi cố định

Chìa khóa, điện thoại di động, thẻ ra vào cơ quan... bạn hãy cất ở những nơi cố định và dễ thấy để mỗi buổi sáng không phải mất thời gian tìm kiếm.

Loại bỏ những đồ không cần thiết

Hãy xếp những thứ đồ không dùng đến vào những chiếc hộp và cất gọn lại: "Chiếc hộp tương lai" để cất những thứ quần áo con lớn không dùng nữa, để dành cho em, "chiếc thùng từ thiện" dành cho những thứ còn tốt, có thể dùng được nhưng gia đình bạn không cần đến nữa, "thùng rác" để những thứ không còn dùng được nữa... Sau đó, tùy mục đích từng chiếc thùng mà bạn sẽ quyết định cần mang nó đi đâu.

Vương Linh - vnExpress

Chi tiết

Robot phục vụ nhà hàng

Thực khách trong một nhà hàng tại Trung Quốc tỏ ra thích thú khi thấy các robot bưng thức ăn và nhảy múa.
Một robot
Một robot mang đồ uống tới bàn của thực khách trong nhà hàng Dalu Robot tại thành phố Tế Nam. Ảnh: Xinhua.

Nhà hàng Dalu Robot tại thành phố Tế Nam, tỉnh Sơn Đông có hàng chục robot phục vụ các thực khách hiếu kỳ. Xinhua cho biết, công ty Khoa học và Công nghệ Shandong Dalu thiết kế và chế tạo những bồi bàn người máy cho nhà hàng.

Chi phí chế tạo mỗi robot là 6.000 USD. Chúng có các cảm biến chuyển động nên có thể dừng khi vật thể hoặc người xuất hiện trên đường.

Các robot không thực hiện được nhiều động tác phức tạp như rót rượu vào cốc hay đặt đĩa xuống bàn. Mặc dù vậy, phần lớn thực khách đều tỏ ra thích thú trước sự hiện diện của chúng.

Một vị khách có tên Li Xiaomei nói: “Chúng có thái độ phục vụ tốt hơn so với người. Những người bồi bàn không thể kiên nhẫn như robot. Chúng không bao giờ cảm thấy mệt mỏi và có thể làm việc liên tục".

Minh Long - VnExpress

Chi tiết

Hoa khôi SV Hà Nội và những hoạt động XH giàu ý nghĩa


(Dân trí) - Không chỉ là cuộc thi tài sắc, thông qua những hoạt động xã hội giàu ý nghĩa, “Hoa khôi SV Hà Nội 2010” còn là cơ hội giúp các thí sinh hoàn thiện hơn nữa về cả tâm hồn và tri thức.
Các thí sinh có cơ hội tìm hiểu những hoàn cảnh còn gặp nhiều khó khăn trong XH.
Bên cạnh những tiêu chuẩn nhất định về hình thể, trí tuệ như mọi cuộc thi sắc đẹp, BTC cuộc thi “Hoa khôi SV Hà Nội” còn muốn các thí sinh có thể hoàn thiện mình hơn nữa về cả thể chất, tâm hồn và tri thức thông qua những trải nghiệm thực tế và hoạt động xã hội.

Chính bởi vậy, không chỉ là những buổi tập luyện cùng nhau mà 25 thí sinh của cuộc thi đã có những kỷ niệm đầy xúc động khi đến thăm Trung tâm bảo trợ trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt tỉnh Quảng Ninh.

...để cùng nhau sẻ chia và nhận thức rõ hơn về sự bao dung, nhân ái.

Tại đây các thí sinh đã có có dịp tìm hiểu về những trẻ hoàn cảnh đặc biệt, nói chuyện và chia sẻ tình cảm với các em nhỏ bị bỏ rơi, tàn tật, nhiễm HIV, nhiễm chất độc da cam, trẻ mồ côi không nơi nương tựa,….

Buổi thực tế thăm Trung tâm bảo trợ trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt giúp cho các bạn có những cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống. Điều đó giúp cho mỗi thí sinh học được sự bao dung, nhân ái cũng như nỗ lực hơn trong công việc học tập để sau này có thể góp một phần nhỏ bé của mình giúp đỡ các em nhỏ còn khó khăn, để cho các em hòa nhập với cộng đồng….”.

Các thí sinh HMU 2010 giao lưu với bộ đội chiến sỹ biên phòng Quảng Ninh.

Ngoài ra, 25 thí sinh cũng có buổi thăm bộ đội biên phòng tỉnh Quảng Ninh. Tại đây, với sự đón tiếp khá nhiệt tình của các anh bộ đội, các thí sinh và ban tổ chức đã có một buổi thật sự ý nghĩa.

Những ánh mắt thân thiện, những cái bắt tay thắt chặt thêm tình cảm giữa các em sinh viên và các anh bộ đội đã làm cho không khí cảng thêm ấm cúng và gần gũi. Những bài hát đã được cất lên, những tiếng vỗ tay, tiếng cười nói đã hòa chung nhịp đập của con tim…

Trước đó, 25 thí sinh của đêm Chung kết Hanoi Miss University còn có buổi khảo sát thực tế tại làng chài Vung Viêng. Chính cuộc sống vẫn còn vô vàn khó khăn và thiếu thốn ở nơi đây càng giúp cho em thêm hiểu về giá trị cuộc sống và thêm yêu những con người, những em nhỏ đang ngày ngày vật lộn với công cuộc mưu sinh.

Trao đổi với PV, ông Phạm Như Quỳnh, Phó BTC thường trực cuộc thi khẳng định: “BTC cố gắng cho các thí sinh có chuyến thực tế, giao lưu với mục đích cho các em có nhiều kinh nghiệm thực tế hơn, hiểu hơn về đất nước con người, thân thiện hơn với mọi người. Đây cũng là dịp các em được gần gũi nhau hơn…Qua đây các em học được những điều hay, lẽ phải để hoàn thiện mình trong cuộc sống tương lai…”


...và khảo sát thực tế tại làng chài Vung Viêng.

Được biết, trong thời gian diễn ra vòng chung khảo, gia đình một thí sinh xảy ra chuyện buồn nhưng bạn đã nén nỗi đau để tiếp tục với cuộc thi. Nhận được thông tin này, ngay trong đêm hôm đó, BTC đã cử nhóm thí sinh cùng đoàn của BTC xuống Quảng Ninh thăm hỏi động viên gia đình để thí sinh có thêm nghị lực đi đến hết cuộc thi.

L.T.T (tổng hợp)
Chi tiết

Nguy cơ mắc bệnh vẩy nến nếu uống nhiều bia


(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đây của Pháp cho biết những người phụ nữ uống nhiều hơn 5 cốc bia/tuần có nguy cơ mắc bệnh vảy nến cao hơn ở những người phụ nữ không uống bia hoặc uống ít hơn số lượng này tới 2 lần.



Bệnh vảy nến là một loại bệnh da liệu lành tính, không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của người bệnh nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý người bệnh đặc biệt là phụ nữ.

Trước đây, các nhà khoa học đã chứng mình được rằng rượu là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh vảy nến. Tại Pháp, 72% phụ nữ mắc bệnh vảy nến đã từng uống trung bình 2,3 cốc rượu/tuần.

Trong nghiên cứu mới với 82.869 phụ nữ (27-44 tuổi.) tham gia này, các nhà khoa học chỉ rõ những yếu tố không liên quan đến cồn cũng có thể là nguyên nhân gây nên bệnh vảy nến. Cây đại mạch (nguyên liệu để làm bia) có chứa chất gluten - một chất có rất nhiều trong các loại ngũ cốc và những người nhạy cảm với chất này có thể sẽ mắc phải bệnh vảy nến khi sử dụng.

Vậy, để phòng tránh bệnh vảy nến, chúng ta không chỉ phải nói không với rượu mà hãy thận trọng khi quyết định uống bia.

Dung Nhi

Theo Yahoo

Chi tiết
 

Blog Môi trường Xanh 2014 Copyright © 2012 Blog Moi Truong is Designed by Blog môi trường Sponsored by Blog Moi Truong